吹奏楽部の保護者の方へ
小さな音楽家をご家庭で支える方法
コース説明
● 吹奏楽部に所属するお子さまは、
長時間の練習や本番の緊張感の中で、
知らず知らずのうちに
心身に負担をかけています。
「最近、姿勢が悪くなった気がする」
「演奏後に頭痛や疲労を訴える」
「やる気の波が激しい」
その背景には、
思春期特有の発達変化と
音楽活動によるストレスが
複雑に絡んでいる可能性があります。
ご家庭での何気ない言葉や環境が、
お子さまの音楽人生を支える
頼れる土台になる。
そのために、
医学/科学の視点から
保護者としてできることを、
今、学んでみませんか?
● 本セミナーは、
思春期のお子様を育てる
保護者の方を対象に、
吹奏楽部の部活動に取り組むお子様の
身体・心・生活習慣を科学的に理解し、
支える力を身につけて頂ける
全13回のオンライン動画セミナーです。
各回のテーマは、
成長痛・姿勢・呼吸・食事・睡眠
ストレス・練習環境・自己肯定感など、
現場で実際に多く見られる
課題を中心に構成されていますので、
ご家庭での具体的なサポート方法を
わかりやすく学んで頂けます。
● 第1〜10回は
西洋医学的な視点から
概要を学んで頂けます。
第11〜13回は
東洋医学的な視点から
実践的に学んで頂けます。
つまり、今回のセミナーでは
吹奏楽を楽しんでいるお子様を
多面的にサポートしていただける
ハイブリッドセミナーです。
多くの視点を手に入れて頂き、
お子様の健やかな成長と
音楽家としての喜びを
ご一緒にお感じくださいませ。
カリキュラム
第1回:思春期とは何か?〜音楽活動と発達の関係性 | ||
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第1回 思春期とは何か? | 視聴する |
第2回:姿勢と成長痛〜身長が伸びる時期に気をつけたいこと | ||
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第2回:姿勢と成長痛 | 視聴する |
第3回:呼吸とパフォーマンス〜吹奏楽と肺の発達 | ||
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第3回:呼吸とパフォーマンス | 視聴する |
第4回:食事と栄養〜集中力と体力を支える食生活 | ||
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第4回:食事と栄養 | 視聴する |
第5回:睡眠の科学〜練習と成長を支える休養の重要性 | ||
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第5回:睡眠の科学 | 視聴する |
第6回:ストレスと自律神経〜緊張と不安への寄り添い方 | ||
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第6回:ストレスと自律神経 | 視聴する |
第7回:楽器と身体の使い方〜ケガを防ぐために | ||
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第7回:楽器と身体の使い方 | 視聴する |
第8回:集中力の持続時間〜練習の質を高める工夫 | ||
第9回:音楽家のアイデンティティ形成〜自己肯定感の重要性 | ||
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第9回:音楽家のアイデンティティ形成 | 視聴する |
第10回:家族のかかわり方〜支え合うチームとしての家庭 | ||
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第10回:家族のかかわり方 | 視聴する |
第11回:身体と心のケア | ||
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第11回 身体と心のケア | 視聴する |
第12回:四柱推命による子どもの個性の理解 | ||
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第12回 四柱推命による子どもの個性の理解 | 視聴する |
第13回:美塾 親御さんの魅力アップ | ||
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第13回 美塾 親御さんの魅力アップ | 視聴する |